Фитнес с Лией Сараго ( Leah Sarago)
Быть всегда стройной, красивой и молодой — мечта каждой женщины. Каждая из нас стремится к этому по-разному.Один из самых эффективных способов,…
Калланетика
Сегодня я хочу рассказать Вам о замечательной гимнастике калланетике. Лично я познакомилась с этим видом гимнастики, когда замучили нестерпимые боли…
Худейте с Джилиан Майклз
Слышали ли Вы когда-нибудь о Джилиан Майклз? Свою карьеру в спорте Джилиан Майклз начала с детства, когда она была тинейджером,…
Око возрождения или пять тибетских жемчужин
У современной женщины много забот-работа,дети,семья.Хочется все успеть ,на рукоделие порой времени не остается,а на зарядку…
