Архив для метки: калланетика

Калланетика

10.08.2012
00:38
2 179 views

Сегодня я хочу  рассказать Вам о замечательной гимнастике калланетике. Лично я познакомилась с этим видом гимнастики, когда замучили нестерпимые боли в спине, просто ломило шею и плечи даже после недолгого сидения за рукоделием. Поскольку свою жизнь без рукоделия я не представляла, то нужно было что-то с этим делать. В итоге я попала к врачу-ортопеду и выяснила, что у меня искривлен позвоночник. Видимо, мой комплекс, который я делала сама,  не давал того, что мне было необходимо, так что я приобрела корректор осанки и начала искать гимнастику с большим упором на укрепление мышц спины, вот тогда-то я и познакомилась с калланетикой  - она помогла мне забыть о болях в спине и позвоночнике, а как-то сместился диск в поясничной области, так калланетика помогла его вправить.

калланетика  Подробнее...

Вверх!Вверх!